Le braingym c’est quoi ? D’abord une mise en mouvement qui permet de retrouver des sensations et donc d’être plus présent dans son corps et dans le « ici et maintenant ». Des gestes simples, accessibles à tous les âges de la vie, afin de retrouver une conscience corporelle dans toutes les dimensions, une conscience de soi et une capacité à se recentrer.
Le collage intuitif c’est quoi ? Une façon mettre en forme des envies positives dans le but de les manifester à travers des mécanismes inconscients. L’idée étant créatrice, alors créons du beau et du bon ! Merci à Véronique Hennebois pour ces 2 ateliers du 23 et 26 juillet ainsi qu’à tous les participants ! 🙂
